Disponibilidad ON DEMAND: Lo empezás y lo terminás cuando querés, todo a tu propio ritmo.
Extensión: 4 clases
Modalidad: 100% online
Certifica: INA Instituto Nuevos Aires y FEM
Inversión: $1800.-
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PRESENTACIÓN
Esta capacitación está diseñada especialmente para todos aquellos interesados en conocer, a partir de evidencia científica, la utilidad real de las ayudas ergogénicas que se encuentran actualmente disponibles en el mercado.
Los objetivos primordiales de la misma serán, por un lado, dar a conocer cuales suplementos pueden ser necesarios para mejorar el rendimiento de diversas disciplinas (deportes de equipo, deportes de fuerza/potencia, deportes de raqueta, etc.) y, por otro lado, efectuar una utilización consciente de este tipo de productos (sin comprometer salud, rendimiento y economía).
¿Qué ayuda ergogénica puede colaborar con la performance deportiva en determinada actividad? ¿Hay riesgo de afectar la salud con el consumo de algunos productos? ¿Qué factores se deben tener en cuenta para la ingesta de estos? ¿Hay suplementos que colaboren con la mejoría de la composición corporal? ¿Cuánto influye el marketing en la suplementación deportiva? ¿Qué dice la ciencia en cuanto al uso de los distintos suplementos?
Éstos son algunos de los interrogantes que responderemos en esta capacitación.
PROGRAMA DE CONTENIDOS
MODULO 1 – GENERALIDADES
- DEFINICION DE AYUDA ERGOGENICA
- INFLUENCIA DEL MARKETING EN LA TOMA DE DECISIONES
- CUESTION DE GRAMATICA, ¿SUPLEMENTO O COMPLEMENTO?
- CLASIFICACION
– SEGÚN INSTITUTO AUSTRALIANO DEL DEPORTE (AIS)
– SEGÚN FEDERACION ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE
– SEGÚN INSTITUTO DE INVESTIGACION PARA EL DEPORTE Y CIENCIAS DEL EJERCICIO DE LA UNIVERSIDAD DE LIVERPOOL - DOPAJE Y RIESGOS
– HISTORIA
– WADA
– ¿QUE ENTIDAD CONTROLA LA INOCUIDAD Y/O CALIDAD DE LOS MISMOS?
MODULO 2 – SUPLEMENTOS DEL GRUPO A (AIS)
- DETALLE DE CADA UNO DE ELLOS
(WHEY PROTEIN, CREATINA, B-ALANINA, ETC.) - SITUACIONES POSIBLES DE USO
- MITOS RELACIONADOS
MODULO 3 – SUPLEMENTOS DE GRUPO B, C y D (AIS)
- DETALLE DE CADA UNO DE ELLOS
(L-CARNITINA, GLUTAMINA, HMB, ETC.) - SITUACIONES POSIBLES DE USO
- MITOS RELACIONADOS
MODULO 4 – SUPLEMENTACION ESPECIFICA
- CICLISMO
- NATACION
- ATLETISMO
- DEPORTES ESTETICOS
- DEPORTES DE COMBATE
- DEPORTES DE EQUIPO
- DEPORTES DE FUERZA Y POTENCIA
- DEPORTES DE RAQUETA
- DEPORTES DE PRECISION
EXAMEN FINAL
- 25 (VEINTICINCO) PREGUNTAS, A MÚLTIPLE OPCIÓN
DESTINATARIOS
El contenido del curso tiene una progresión didáctica y pedagógica que permite que todo aquel que esté interesado en la temática, pueda realizarlo de forma efectiva.
No es necesario tener conocimientos previos sobre la temática.
DOCENTES
Lic. Fernando Lombardo
Licenciado en Nutrición
Antropometrista ISAK Nivel 2
Especialista en Nutrición Deportiva
Lic. Yoel Mazkin
Licenciado en Nutrición – UBA
Antropometrista ENFA Nivel 2
Especialista en Nutrición Deportiva