Disponibilidad ON DEMAND: Lo empezás y lo terminás cuando querés, todo a tu propio ritmo. Acceso libre e ilimitado por un año.
Extensión: 4 clases
Modalidad: 100% online
Certifica: INA Instituto Nuevos Aires y FEM

Inversión
ARS $5500.- (Argentina)
USD 40.- (Otros paises)

Medios de pago
Argentina: todos los medios de pago y hasta 6 cuotas sin interés con VISA o MASTERCARD

Otros paises: PayPal

PRESENTACIÓN

Esta capacitación es de especial interés para todos aquellos profesionales y entusiastas del entrenamiento, el rendimiento y la preparación física.

El concepto de sistemas complejos implica adaptar la programación y la planificación en función de la dinámica de los calendarios, competencias, contexto, tiempo y materiales de trabajo, entre otras variables. Es necesario para el entrenador conocer y entender la incidencia de los sistemas complejos,  al momento de planificar el entrenamiento, como sus métodos y estrategias para poder programar una sesión, una semana y 1 mes de forma tal que se altere lo menos posible lo programado.
Algunas de las temáticas que veremos en el transcurso de esta capacitación, con el fin de simplificar y hacerse aliado de la incertidumbre que rodea a los deportes de equipo, son:

  • ¿Cómo puedo conocer los RM de los atletas mediante reglas heurísticas para prescribir cargas de trabajo de fuerza? 
  • ¿Cómo relaciono los ejercicios básicos con los ejercicios accesorios?
  • Concepto de sprint/fase/ desarrollo basado en Jovanovic.
  • Control de cargas intrasesión.
  • “Ejercicios moledores vs ejercicios balísticos” según Jovanovic.
  • Estrategia de la barra implementada en el entrenamiento.
PROGRAMA DE CONTENIDOS
  • Definición de Sistemas Complejos.
  • Rendimiento deportivo e incertidumbre.
  • Pluralismo integrador como modelo filosófico.
  • Viaje del héroe concepto al entrenamiento.
  • Estrategia de la barra implementada en el entrenamiento.
  • Cualidades fenomenológicas de la teoría a la práctica.
  • Inicio a la periodización ágil.
  • Planificación iterativa.
  • Conceptos de sprint – fase – desarrollo.
  • Concepto de planificación horizontal y planificación vertical.
  • Optimo vs robusto.
  • Concepto de MVP.
  • Cuadrantes de Dan Jonh.
  • Conocer sus RM mediante reglas heurísticas para prescribir cargas de trabajo de fuerza.
  • Relación de RM de ejercicios básicos con ejercicios accesorios.
  • Control de cargas y prescripción de los ejercicios.
  • «Ejercicios moledores vs ejercicios balísticos» según Jovanovic.

 

DESTINATARIOS

Estudiantes, profesores y licenciados de Educación Física.
Entrenadores.
Preparadores Físicos.
Toda
persona interesada en la temática, sin necesidad de tener conocimientos previos, puede realizar esta capacitació.

DOCENTENicolás Laconici
Profesor de Educación Física
Entrenador de Básquet
Preparador Físico

SOBRE LA CURSADA

MODALIDAD DE CURSADA

Tanto la cursada como la instancia de evaluación, se realizan completamente online.
Las clases se desarrollan en un aula virtual, dentro de nuestro Campus.
Una vez iniciado el curso, encontrarás disponibles todas las clases, para que puedas estudiar a tu propio ritmo.

 

DURACIÓN

Este curso no tiene una duración definida, ya que una vez que comenzás podrás hacerlo a tu propio ritmo.
En total son 4 clases más el examen final.

 

TUTORÍA

Durante toda la cursada, tendrás disponible un tutor, quien será el encargado de acompañarte y ayudarte a resolver todas tus dudas, en relación al manejo dentro del AULA VIRTUAL.

 

CERTIFICACIÓN

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Te llegará por e-mail tu certificación en un período máximo de 48 horas hábiles desde el momento en que aprobás el examen final. La certificación cuenta con el aval oficial del INA Instituto Nuevos Aires, más nuestro aval académico.

 

EVALUACIÓN

Esta capacitación tiene un examen final integrador.
El mismo es del estilo multiple choice y se desarrolla completamente online. Podrás realizarlo las veces que quieras.

¿Tenés dudas? Podés visitar nuestra sección de preguntas frecuentes o escribirnos completando el formulario: